RYHMÄLIIKUNNAN ILMOITUSTAULU
Hei ryhmäliikkujat!
Olemme siirtyneet 1.6.2024 uuteen varausjärjestelmään.
Linkki uuteen varauskalenteriin löytyy täältä kotisivujemme yläreunasta. Varataksesi paikan sinun tulee kirjautua järjestelmään. Pääset kirjautumaan omalla sähköpostiosoitteellasi ja tilaamalla salasanan ”tilaa salasana” -linkistä. Jos kirjautuminen ei onnistu, otathan meihin yhteyttä!
Pääset varaamaan paikan aina tälle ja kolmelle seuravalle päivälle. Jos tunti on varattu täyteen, voit ilmoittautua jonotuslistalle. Saat tiedon vapautuneesta paikasta sähköpostiisi viimeistään tunti ennen tunnin alkua. Tämän jälkeen tulevat peruutukset siirtyvät vapaasti varattaviksi. Voit peruuttaa varauksesi viimeistään puoli tuntia ennen tunnin alkua, ja varata viimeistään vielä 15min ennen tuntia!
Tunnille tullessasi ota osallistumislappu tunnille respan näytöltä. Respan kone tunnistaa varauksesi ja merkitsee sinut saapuneeksi. Jos varauksen tehnyt henkilö ei ole ottanut lappua 5min ennen tunnin alkua, vapautuu paikka ja se täytetään saapumisjärjestyksessä.
Nähdään tunneilla! ❤️
P.S. Laita seurantaan Wasamove sekä Instagramissa että Facebookissa! Tiedotamme aktiivisesti mahdollisista muutoksista, ylimääräisistä tunneista jne. storiesin puolella! Jos sinulla on kysyttävää varausjärjestelmän käytöstä, tuntien sisällöstä tai mistä vain, voit myös lähettää kysymyksiä somessa yksityisviestillä tai sähköpostitse kuntokeskuswasamove@gmail.com.
Ryhmäliikuntatunnit pidetään ryhmäliikuntasalissa, IISEE-sisäpyöräilysalissa, toiminnallisessa salissa, kamppailusalissa sekä Terve selkä -salissa. Tarkistathan aina varauskalenterin mahdollisten muutosten varalta!
KEVÄT 7.1.-31.5.2025
MAANANTAI
10.00 Pilates 60 / Tarja
11.15 Tanssi 45 – ladies only / Raili
12.15 Tanssi 45 / Raili
17.15 Kuntonyrkkeily 60 / Joni
17.30 Pilates 60 / Sonja***
17.30 Piloxing 50 / Maiju**
18.30 X-fit 60 / Lotta
18.35 Zumba 50 / Maiju
TIISTAI
17.30 RVP 45 / Katri & Silja
18.20 IISEE Focus Power 55-60 / Nelly
18.30 Salitreeni 50 / Marika
18.30 Kuntonyrkkeily 75 / Malla
19.30 FasciaMethod 60 / Marika
KESKIVIIKKO
10.00 Kahvakuula 30 / Eeva*
10.30 Zumba Gold 45 / Yvonne*
10.45 Kevyt sisäpyöräily 30 / Vaihtuva ohjaaja
11.30 Päiväjooga 45 / Yvonne
17.30 IISEE Aero Power 45 / Lotta
18.30 Kahvakuula 60 / Pekka
18.30 Latin Mix 50 / Minna
19.30 Vinyasa Flow Yoga 70 / Adri
TORSTAI
17.30 Pump 50 / Niina S.
17.30 Pilates 60 / Tarja
18.30 IISEE Focus Power 55-60 / Niina S.
19.00 Kuntonyrkkeily 75 / Hannu
19.00 Salitreeni 50 / Marika
PERJANTAI
10.00 Kehonhuolto 60 / Silja & Janina
11.10 Naisten lantionpohjajumppa 20 / Sirpa*
16.30 X-fit 60 / Kai & Ville
LAUANTAI
10.00 Body 50 / Carina
SUNNUNTAI
9.30 Sunday Sunrise Flow 90 / Adri*
17.30 Pump 50 / Nina V.
18.30 IISEE Aero Power 45 / Petra
* Vuoroviikoin
** Tauolla maaliskuussa
*** Terve selkä -kurssin aikaan klo 18-19